Szex nélküli házasság? Nem ritka, hogy olyan párok, akik együtt élnek, akik látszólag jól kijönnek egymással, akiknek nincsenek fontos problémáik, akik egészségesnek és észszerűen boldognak tűnnek, gyakorlatilag teljesen felhagynak a szexuális tevékenységgel.
Egyes tanulmányok szerint (például a pszichológus Robert Epstein által végzettek szerint) a házasságok vagy hosszú távú párok 10-15%-a nem él szexuális életet, és a szexmentes házasságok alatt azokat értjük, amelyekben havonta kevesebb mint egy, vagy évente kevesebb mint tíz szexuális kapcsolat van.
Sokféle oka lehet annak, hogy miért hagyjuk abba a szexet: stressz, betegség, aggodalom, csökkent libidó, potencia problémák, életkor, menopauza vagy az önbizalom hiánya. Könnyen előfordulhat, hogy a szexuális élet a tehetetlenség és a rutin miatt szétesik, nincs rá megfelelő pillanat, vagy a nyugodt időtöltés helyett mindig megzavarják a párt. Megoldás azonban létezik.
A téma megközelítése
Természetesen soha ne az ágyban próbáljunk érvelni, és mindenekelőtt ne próbáljuk rábeszélni a másik a szexre, vagy ne mutassunk ki dühöt és frusztrációt a helyzet miatt. Mindent meg kell tennünk, hogy ne vegyük magunkra. Próbáljuk nem feltételezni, hogy a másiknak már nincs kedve hozzá.
Általában elég nehéz úgy beszélni, hogy ne adjunk felesleges érzelmi terhet a mondanivalónkhoz. Ezért az, hogy meghallgatjuk, amit a másik mond, és megpróbáljuk a helyébe képzelni magunkat, olyan stratégia, amely segít helyreállítani egy egészséges, komplexusok és kettős mérce nélküli kapcsolatot.
Az őszinteség fontossága
Egy idő után sok ember elhagyja magát, és a nagy bizalom miatt nem figyel a megjelenésére. Persze nem kell szupermodellnek lennünk, de ha nem szeretjük magunkat annyira, hogy törődjünk a külsőnkkel, akkor másoknak sem lesz könnyű dolguk.
Ha azonban a helyzet a beszélgetés után sem javul, akkor érdemes segítséget kérni. A szex- vagy párterápia segíthet az alapprobléma feldolgozásában, és az az érzés is segít, hogy együtt dolgozzuk fel a nehézségeket.
