Sokan nehezen viselik az időjárás változást, ilyenkor az emberek egy része gyakran panaszkodik fáradtságra, rossz közérzetre, vagy éppen erős fejfájásra. Van, aki ilyenkor azonnal a fájdalomcsillapító gyógyszerekhez nyúl, de egyre többen gondolják úgy, hogy más alternatívákkal is véget lehet vetni a kínzó és múlni nem akaró fejfájásnak.
Jó tudni, hogy nem minden esetben kell azonnal a gyógyszeres fiókhoz rohanni, hiszen számos olyan illóolaj létezik, melyek segíthetnek rajtunk ha fáj a fejünk.
Használd ezeket az illóolajakat akkor, ha gyakran fáj a fejed!
A levendulaolajnak rengeteg jótékony hatása ismert. Megnyugtat, segíti szabályozni a szerotoninszintet, és javítja az alvás minőségét is. Jó tudni azt is, hogy ha legalább 10-15 percet töltünk levendulaillatban, akkor ez véget vethet a migrénes fejgörcsöknek.
Az is egy bevált módszer, ha illatmentes arckrémbe cseppentünk néhány csepp levendula olajat, és ezzel kellemesen átmasszírozzuk a homlokunkat, az állunkat és a halántékunkat.
Ha úgy érezzük, mintha szét akarna szakadni a fejünk, és ez a feszítő érzés egyre erősebb lesz, bevethetjük a borsmenta olajat is, mely nem csak kiváló fájdalomcsillapító, de nyugtató hatásának köszönhetően segít ellazítani a megfeszülő izmokat.
Másfél deciliter hordozóolajba cseppentsünk 10 csepp borsmenta olajat, majd ezzel alaposan masszírozzuk át a nyak és a váll környékét.
Az eukaliptusz olaj sok háztartásban megtalálható, főleg ebben az időszakban, amikor az ember gyakran náthás. Az eukaliptusz azonban segíthet az izmok ellazításában is, és enyhítheti a fejfájást. A doTERRA kínálatában találhatunk olyan keveréket is, mely kimondottan a fejfájás megszüntetésére való.
A PastTense névre hallgató speciális olaj keverék kifejezetten a stressz és a kínzó fejfájás enyhítésére lett kifejlesztve. Megtalálható benne az eukaliptusz, a borsmenta, illetve a levendula is. Roll-on formájában könnyedén és egyszerűen felvihető a nyakra, a halántékra és a csuklóra.
